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宝宝在学步阶段走路时很容易紧张
刚学会走路的宝宝往往小腿肌肉严重,身体协调性不够,还没有适应不同的表面。他们缺乏触地感,习惯踮起脚尖走路。医学上认为,这个过程可以帮助宝宝提高平衡能力,增强脚部的肌肉力量。一般情况下,不会持续太久,他就会恢复正常。
家里的设计是从成人的角度来设计的,所以当宝宝开始走路时,他可能会在茶几上发现新的东西,或者他可能会对沙发上的垫子感到好奇。因此,为了能够触摸这些物品,你必须抬起脚趾。这也是正常现象,代表了宝宝解决问题的能力。但如果次数过多,由于宝宝脚部的骨骼肌尚未发育完全,不仅容易摔倒,甚至可能对骨骼肌造成损伤。建议家长将玩具放在宝宝触手可及的地方。
大多数情况下,宝宝踮着脚尖走路是正常现象,但也可能受到一些外界因素的影响,比如鞋子不合脚、袜子不舒服等。
因为有些宝宝过早使用学步车,不仅在学步阶段就用脚尖走路,长大后走路姿势仍然不正确。因此,家长要注意,在宝宝学走路的时候,尽量避免使用学步车。
有些宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题,所以为学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前脚掌较容易弯曲的鞋子,这有助于开始和养成正确的行走姿势。
在家时,可以让宝宝赤脚在木板或柔软的地毯上行走,以增加宝宝的触觉和抓握感,培养他的平衡能力。但要注意,保持地板干净整洁很重要。还可以锻炼宝宝在斜坡上行走的能力,有利于锻炼小腿肌肉。
如果是小腿肌肉过度引起的踮脚走路,妈妈们可以带宝宝去专业机构进行相关的物理治疗,比如小腿肌肉拉伸、按摩以及适当的小腿肌肉锻炼等。
父母让宝宝赤脚在木板或柔软的地毯上行走,以增加他们的触觉和抓握感,并发展他们的平衡能力。还可以让宝宝走斜坡,用脚跟走路,锻炼宝宝的小腿肌肉。让孩子每天练习蹲下,或者让他站直,身体尽量前倾,这样脚背和小腿之间的角度就会逐渐变小。刚学会走路的宝宝还不是很稳。父母一定要教他正确的行走动作:脚跟在前、站稳、用力。
当孩子能平稳行走后,家长应该为孩子选择前脚掌较容易弯曲的鞋子,这样可以更好地培养正确的走路姿势;最好购买一些知名的童鞋品牌。
这是蒙特梭利教法训练儿童步态的方法之一。让孩子将一只脚的脚趾与另一只脚的脚后跟接触,同时放在同一条线上;在这种状态下,双脚交替前进时很容易获得平衡。因此,这种训练可以促进孩子腿脚协调能力的发展。 2岁后,可以考虑让孩子接受在线治疗或专业惩教机构。
如果通过一系列针对性的锻炼,宝宝3岁后仍然踮脚尖走路,可以通过专业机构的肌肉锻炼来矫正,比如拉伸小腿肌肉、按摩等。需要进行身体检查。