宝宝可以吃口香糖吗？吃口香糖要注意什么？教育

很多宝宝都喜欢新奇、好玩的东西，看到别人吃口香糖就会大惊小怪，吃几颗口香糖。很多家长和朋友可能会担心。吃口香糖会对宝宝有不良影响吗？宝宝可以吃口香糖吗？吃口香糖要注意什么？

 

小儿神经学家认为，喜欢嚼口香糖的孩子的味觉肌始终处于“压力状态”。儿童每天嚼口香糖的次数不宜超过3-4次，每顿饭后嚼口香糖的时间不超过10至15分钟。切勿将口香糖整天留在嘴里。时间越长，风险就越大。这就是孩子睡觉磨牙、睡眠不好的原因之一。

牙科专家、肠胃专家和儿科专家一致认为，3岁以下儿童以及患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的儿童不宜嚼口香糖。此外，口香糖中所含的提取物可能会引起药物过敏反应。患有严重传染病的儿童不宜嚼口香糖。

3、嚼口香糖的时间不要超过15分钟。一般咀嚼口香糖5至10分钟后，甜味就会逐渐消失。咀嚼剩余口香糖时间过长可能会对人体产生一定的影响。

4.尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口香糖中木糖醇含量越高，防龋效果越好。坚持食用木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，可减少85%的蛀牙发生率。 %。

5、选择饭后、零食后嚼口香糖。吃含糖食物和饮料后，口腔中牙菌斑的酸度会增加。此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可以刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿的再矿化。

6.不要经常嚼口香糖。如果你经常嚼口香糖，你的咀嚼肌就会一直处于严重状态，你可能会养成晚上磨牙的习惯。另外，青少年如果在身体成长期嚼口香糖，可能会过度锻炼咬肌，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育。最终出现的会是“方脸”，会影响脸型。

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