教育你的宝宝能够在几个月内练习坐。有关训练宝宝坐下的具体方法的指南。

循序渐进地锻炼宝宝的动作。家长千万不能操之过急。孩子的生长发育有一定的规律，那么什么时候应该训练宝宝正常坐呢？人们继续说他们会翻身、坐着和爬行。那么六个月的宝宝真的能坐吗？妈妈们应该如何训练宝宝学会坐呢？

 

民间有“三提、四转、六坐、七滚、八爬、十二走”的说法，意思是宝宝六个月就能坐，八个月就能自己爬。

家长应该明白，本声明只是一般性声明。不同的婴儿受到平等对待。有些宝宝可能要五个月大才能坐起来，而有些宝宝八个月就已经可以站起来走路了。在处理宝宝之间的差异时，父母应该坚持让宝宝自然成长的原则，而不是过多指导宝宝，过多干扰宝宝让宝宝早点爬行或走路，或者根据孩子的身体坐姿。数据。对开发影响很大，不会支持。

宝宝的发育速度从一出生就会体现出来。有的宝宝出生时体重七八斤，看起来比较成熟，而有的宝宝出生后体重四五斤。所以不要和其他宝宝比较，只要保证宝宝不生长就可以了，最重要的是减缓生长速度，给宝宝提供充足的营养摄入，让宝宝能够自己发育。

拉动练习方法是让宝宝仰卧在床上，大人用双手将他的手臂拉至坐姿，然后将他抱直，坐一会儿，然后扶他仰卧。躺在床上，重复3-6次。

抱压训练法是由成人双手抱住宝宝的腰部或腋下，帮助其站立，双腿分开45，然后双手抱住腰部，推动宝宝的身体。把他放到坐姿上，然后再把他扶起来。重复4-6次。练习时，大人动作一定要轻柔，顺势而行，避免拉伤或扭伤宝宝的手臂和腰部。

当宝宝5个月大时，除了继续加强、加强训练外，还可以帮助宝宝坐起，并可以在宝宝的上方和前方挂上能发出悦耳声音的玩具或彩色球。用绳子来逗宝宝。它会自动抬起头、挺胸、弯曲腰部来查看或抓取玩具。每个练习进行4-6 次。

等孩子能独坐后，大人应将玩具向孩子左右或前后摆动，逗孩子扭动、触摸玩具。玩具移动的速度不宜太快，以便孩子转身时用手能触摸到。每次锻炼2分钟。如此练习一段时间后，孩子就能自如地独自坐了，但不宜坐得太久（2分钟以内）。

首先让宝宝趴着，头轻松上下几分钟，也可以趴着玩玩具。其次，运动时可以自由翻身，由平躺改为平躺后可以将自己抬起来。

妈妈先让宝宝躺下，用手拉着宝宝慢慢坐起来，几秒钟后让宝宝恢复躺卧姿势。这样可以有效增强宝宝的腰部力量。当宝宝在玩这个游戏时偶尔可以坐一会儿时，可以用手托住宝宝的背部和腰部，让他保持短暂的坐姿。

当宝宝的腰部有一些力气时，可以尝试让宝宝靠在沙发或椅子上练习坐。在宝宝练习坐的过程中，家长一定要注意保护宝宝。

宝宝练习坐的时间不宜太长。一开始可以1到2分钟，让宝宝休息一会儿，然后逐渐增加到3到5分钟，然后逐渐延长坐的时间。每次练习后，用手轻轻抚摸宝宝的背部，收紧宝宝背部的肌肉。

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