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幼儿园的膳食有何不同?为什么孩子在家里不爱吃饭,但在幼儿园却胃口好呢?很多妈妈表示,假期过后,宝宝不喜欢在家吃饭,挑食
幼儿园的餐食根据孩子的年龄特点制作,注重抽象的外观和美丽的色彩,以引起孩子的食欲;菜肴多煮过头,松软,易咀嚼,易消化,不油腻。食物风格常常是创新的。餐食大多是小块、破碎、腐烂的食物,因为幼儿园的孩子大多喜欢小食物,尤其是年龄较小的孩子。他们害怕大块的食物,因为害怕吃不完。
家里的膳食通常不会考虑到儿童的因素。儿童与成人吃同样的饭菜。大人可能不知道,对于孩子来说,“干米太干,菜太长,肉太长”。这个很难(硬。”所以他们吃了几口就不想吃了。
建议:家长不妨阅读一些儿童食谱书籍,为孩子准备合适的饭菜。相信他们的孩子一定会吃得香香的。如果孩子和大人吃同样的饭菜,肉类和蔬菜应尽可能切碎并煮熟。另外,膳食要经常改变。孩子们好奇心强,喜欢吃以前从未吃过的东西。如果天天吃“蒸鱼肚”、“蒸肉饼”,纵然营养丰富,他们还是皱着眉头。
大多数幼儿不喜欢粘性食物,例如芝麻酱。他们喜欢松脆的食物,咀嚼时会发出声音;
注意食物品种和烹饪方法的变化。如果不想吃,可以换换口味,吃面条、饺子等。如果不吃鸡蛋,可以做布丁、蛋糕;如果你不吃蔬菜,你可以把蔬菜切碎,包成饺子给孩子吃。
1、幼儿园氛围很好。食堂里挤满了年龄相仿的孩子。大家吃着同样的食物,非常开心。当孩子不想吃饭的时候,他可以看到他的朋友们大口吃着食物。我也会相应地吃。
2、如果老师表扬吃得快的孩子,孩子下次就会特别高兴,表现也很好。没有被表扬的孩子也想得到老师的表扬,下次在餐桌上就不会再吵闹了。吃饭要心不在焉。
3、其实,幼儿也会互相比较。有些孩子吃得很慢。同桌的孩子会把这件事告诉他们的朋友,说谁吃得不好。有些孩子甚至会拒绝吃饭。吃得慢的孩子会玩,吃得慢的孩子下次会吃得好,以便和朋友们一起玩。
当孩子在家时,全家人都围着孩子。如果孩子不想吃饭,长辈们担心孩子吃不饱,总是追着他喂饭。他们甚至可能与孩子协商条件。吃完碗后,他们会给孩子买一个可爱的玩具,或者照顾孩子。去游乐园一次,这种错误的教学方式,只会让孩子们变本加厉地与父母谈条件,有时甚至不愿意买自己想买的玩具。
为什么孩子在幼儿园吃饭好?除了日常生活中建立的良好作息之外,孩子还有“吃饭的感觉”。如果家长吃饭时还在玩手机,不要责怪孩子吃饭时玩。多吃大餐、多吃蔬菜,这样孩子就能从你那里得到“昨天的饭很好吃”的信号。
如果孩子吃不下,或者不想吃,不要妥协,不用担心孩子饿,告诉孩子,吃饭是他们自己的事,不吃就自己做。只会挨饿,不跟孩子谈条件。如果孩子还是不肯吃,那就挨饿吧。一顿不吃,对孩子的身体发育不会有太大的影响。孩子尝到饥饿的滋味,下次自然会吃得好。
其实,这并不难,家长不需要费尽心思去做吃饭这样的小事。只是避免“因吃饭而打架”。例如,吃饭时谈论严肃的事情、批评孩子、讲课等,千万不要在饭桌上进行。让一家人幸福吃饭的场景在孩子心中扎根。
家长最好在餐桌上为孩子准备好必要的用具,比如适合他身高的椅子、围兜等,并在椅子下垫一块一次性桌布。这样可以避免一些做饭的麻烦,也可以教育孩子。孩子们喜欢干净的餐桌礼仪。
最好有小椅子和带有小植物图案的围兜。这样的事情会让孩子们感到友善。每次吃饭的时候,妈妈都会说:“宝贝,鹿椅在等你起来。”或者:“鱼勺正等你快点开口。”或者:“小猫想和你争夺它的小碗。”是的。赶紧把它的食物放进肚子里吧。”
这是一个很简单的道理,无论是大人还是小孩都一样。如果你不饿,就没有什么好吃的。周末大家都想睡懒觉,所以午餐时间就得推迟。到了晚餐时间,您很可能不会感到太饥饿。如果是这样的话,孩子肯定没有胃口。
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