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哺乳期可以吃螺蛳粉吗？
哺乳期间不建议吃螺蛳粉。如果实在想吃的话，就尽量少吃。螺蛳粉含有辣椒，属于酸味食物，但哺乳期食用容易损伤津液和血液，可能会加重气血虚弱、便秘等产后症状。螺蛳粉酸辣食物这种成分也会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康产生负面影响。此外，由于螺蛳粉属于刺激性食品，还会影响哺乳期妇女的胃肠功能，引发急性胃炎等胃病。
除了注意不要吃螺蛳粉等辛辣刺激性食物外，还建议母乳喂养，因为产后女性身体气血亏虚，需要吃温补的食物，里面的女性要注意不要吃生冷的食物。恢复气血。吃生冷或生冷的食物，会影响气血的充盈，导致脾胃的消化吸收异常，也不利于恶露的排泄。
另外，产后避免吃酸涩的食物，如黑李子、柿子等。恶露的排泄也受到抑制。
