西瓜饮食不舒服的人西瓜的营养价值有哪些

虽然西瓜适合大多数人吃，但还是有一些人不能吃。那么哪些人对西瓜不舒服呢？西瓜的营养价值有哪些？

 

肾功能不全的患者排出体内水分的能力大大降低，因此常出现下肢或全身水肿。此类患者如果吃太多西瓜，就会摄入过多的水分，而无法及时排出多余的水分，导致体内水分储存过多，血容量增加。这样不仅会加重水肿，还容易诱发焦虑性心力衰竭。因此，肾功能不全的患者最好少吃或不吃西瓜。

中医认为，无论是感冒还是感冒，初期都是表证，应采取发散的治疗方法，从表层消除致病因素。他还认为，在症状消失之前对其进行治疗会加重病情。西瓜有清热的功效，所以此时吃西瓜会加重感冒或延长病程。

西医认为，口腔溃疡是阴虚内热，虚火上扰所致。因为西瓜有利小便。口腔溃疡患者如果多吃西瓜，口腔溃疡恢复所需的水分就会排出过多，从而加重阴虚内热，使病程迁延难愈。

1、可以为人体补充丰富的矿物质，尤其是钾，对于维持正常的神经肌肉兴奋性具有重要作用。适当吃西瓜可以使肌肉更加强壮。

2、可以利尿消肿，因为西瓜含有丰富的碳水化合物，可以在体内形成渗透性利尿作用。对于小便困难、浮肿的人来说，适量吃西瓜有很好的利尿消肿的作用。

3、能清热解暑。从中医角度来看，西瓜性味甘寒。对于内热口渴的人来说，适当吃西瓜有很好的清热解暑的作用。

切开的西瓜通常可以在室温下保存最多4 小时。及时冷藏才安全。另外，最好给西瓜盖上干净的保鲜膜，或者把剩下的西瓜挖出来，放进密封的保鲜盒里。在家切西瓜时，一定要先把刀洗干净，切完后立即用干净的保鲜膜盖上，放入冰箱。

1、适量吃西瓜。夏天吃西瓜虽然可以让人感觉特别舒服，但是一定要注意控制量，不能吃太多。因为吃太多西瓜对身体不好，容易引起肠炎、腹痛。冷痛还容易让人出现尿频等各种不良症状，对健康不利。

2、不要吃变质的西瓜。夏季气温高，西瓜容易变质。变质后就不能再吃了，因为西瓜变质后会产生多种细菌，会引起肠道感染，容易腹泻。或者腹痛，如果不及时治疗，也会导致人脱水，危害人的健康。

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