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菠萝虽然好吃,但也有少数人不能再吃了,尤其是出现呕吐的情况
南京医院张医生表示,由于菠萝中含有一种蛋白酶,有些人吃菠萝可能会出现过敏、呕吐、腹泻等症状。因此,有过敏史的人最好不要食用。
2、如果想保持菠萝的新鲜味道,可以将切片或切块的菠萝放入盐水中浸泡30分钟左右,然后用冷水冲洗,以去除咸味。这样也能达到消除过敏的目的。
4、成人每天食用菠萝的量应控制在200250克,这样既可以补充所需的维生素,又可以预防过敏的发生。
1、利尿: 菠萝中的糖、盐和酶有促进利尿、消肿的作用。经常饮用鲜菠萝汁对高血压有益;还可用于肾炎水肿、咳嗽痰多。
2、消除疲劳: 菠萝含有丰富的维生素B1,可以促进人体的新陈代谢速度,从而有效消除疲劳。此外,它对美容和健康也非常有益。
菠萝果肉除了含有丰富的维生素C和糖分外,还含有许多有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,还含有一种叫做“菠萝酶”的酶,可以分解蛋白质。如果不先用盐水泡就吃,这种酶会对我们口腔粘膜和嘴唇娇嫩的表皮产生刺激作用,让我们感到刺痛的感觉。
食盐可以抑制菠萝酶的活性。因此,我们在吃新鲜菠萝时,最好用盐水浸泡一段时间。这样可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时菠萝的感觉会更苦。
Spinyzyme是一种蛋白酶,具有分解蛋白质的功能。因此,少量食用可以促进食欲,但食用过多对人体有害,会引起胃肠道疾病。因此,饮食要适量。
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