饮食疗法：一个蛤蜊重多少克？吃不完的花蛤怎么保存呢？

买了一斤肉松，感觉不多。这肉松在秤上是不是太重了？肉松和蛤蜊一块多少钱？如果无法完成，该如何保存？

 

一个蛤蜊重约30克。肉松主要指的是一种用肉松和面粉制成的食品，含有近100卡路里的热量。这些热量被摄入人体后，会很快转化为脂肪，在体内积累，从而引发肥胖。

将肉松和扇贝包装好，放入冰箱保存。您可以稍微延长食用日期1-2天。保持在4~7即可，如果放入冰箱，最好在48小时内吃完。

肉松小贝是甜品领域的新晋网红。其口味特点是饼体松软，沙拉酱和肉松充足。夏季食用时应冷藏。冬季也可常温保存食用。冷藏后味道更好。

2、肉松是一种猪肉制品，具有软酥、软而不腻、鲜香、易被人体消化吸收的特点，营养价值比其他猪肉制品高。

3、肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质。它的胆固醇含量低，蛋白质含量高。

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