“肚子上的脂肪最难减”是很多肥胖者的心声

西医古代文献中虽然没有关于减肥的专着，但相关的脾胃运化学说和气血学说，从减肥的角度对如何应对肥胖有辩证的解释

1减肥：苹果醋是由发酵的苹果制成的

并且不要认为这只是一个没有科学依据的民间偏方

下面六个动作， 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪，紧实肌肉，每个动作15-25次，每天10分钟，找个小伙伴一起来腹肌撕裂吧！

你变胖的原因很可能，就是因为在一天中最易胖的时刻，犯了减肥之大忌！

瘦是女性毕生研究的课题,在减肥的道路不断探索,那有什么好方法能让你又快效果又好的瘦下来呢

女孩子容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦。

运动不可怕，反弹最尴尬。对于减肥过后反弹的人来说，第一次减肥和第N次减肥，心态很不一样，有一种悲剧叫做瘦过......给大家详细介绍几个防止复胖的方法，让大家在享瘦的道路上越走越远。

吃西红柿能减肥吗，一周减肥食谱推荐给你，想减肥的小伙伴看过来了。