如何敷面膜更有效？美容中医

如何敷面膜更有效？什么时候敷面膜？早上、半夜、还是任何时间、任何地点、任何时间？面膜人人都爱，这薄薄的一层布或者一层营养成分就能给你的肌肤立竿见影的美容效果。但大多数人并不知道敷面膜的黄金时间。如果在错误的时间敷上不合适的面膜，可能会让你的肌肤看起来老五岁！让我们了解一下面膜的黄金法则，让它们真正发挥作用。推荐阅读》》》夏季美容养颜食品

 

不要以为所有面膜都应该敷15分钟。事实上，不同品牌的说明书上都有时间规定。决定面膜在脸上停留时间长短的因素有很多，每个品牌都经过深思熟虑后贴出标签。这可不是随随便便就能说出来的。

从材质上来说，水洗口罩的停留时间较短，而无纺布口罩的停留时间较长。还有一些功能和活性成分也会影响面膜的停留时间。例如，去角质和美白功能通常持续时间较短，尤其是去角质面膜。如果敷得太久，甚至可能会产生危险，而且这些口罩会留在脸上。三到五分钟就够了；高浓度、营养面膜要停留较长时间，否则皮肤吸收不充分，营养成分会被浪费。

几乎所有的面膜说明书上都有法定停留时间，但没有注明环境温度。事实上，温度对于口罩来说非常重要。理想的口罩温度应在25左右，因为此时房间相对干燥。如果皮肤不够活跃，可以用热水加热片状面膜，而膏状面膜则可以先在手掌上揉搓，然后再敷在脸上。如果室内使用过加湿器，温度又高，加热面膜会增加皮肤的出油量，所以不仅不能加热，而且要减少敷面膜的时间。

对于多久使用一次面膜其实并没有标准答案。这取决于面膜的功能。例如，保湿面膜可以每天使用，尤其是在这个季节；美白面膜应每周使用一到两次；抗皱面膜每周使用一次；油性皮肤在正常室温和湿度下应每天使用深层清洁面膜。每周一次，干性皮肤最好每两周一次。如果你想一周专注做一次面膜美容，可以这样搭配：一张深层清洁面膜，两张保湿面膜，两张保湿面膜之间放两张功能性面膜，比如抗衰老、美白面膜等。

使用面膜的黄金时间是晚上，大约是上午11点到下午5点之间。第二天。效果最好的面膜是修复型面膜。肾上腺皮质激素在凌晨4点开始升高，所以凌晨4点到6点是使用眼罩的最佳时间，可以增强眼部循环，收紧眼袋。凌晨1点到3点，使用精华液配合紧致面膜效果最好。 “下午4点到8点是美容的好时间，可以使用蚕丝面膜等高营养面膜。”另外，最值得注意的是，早上8点到11点这段时间，其实是最不适合敷面膜的时间。此时皮肤毛细血管的抵抗力较弱，血压下降，皮肤容易过敏。不适合美容。

早上11点到第二天凌晨3点是细胞生长和修复最旺盛的时期。细胞分裂的速度比平时快8倍。皮肤对护肤品的吸收特别强。这个时候敷上具有修复功效的面膜是有效果的。是最好的，所以很多人都喜欢用睡眠面膜。睡眠面膜最大的特点就是免洗，可以适时修复。绝对是懒人的最爱。

或许“睡眠面膜”这个名字引起了很多人的误解。他们觉得必须在睡觉时涂抹，起床后擦掉。事实上，睡眠面膜不一定要整夜敷。这取决于每个人的皮肤状况和室内温度。例如，如果油性皮肤晚上油脂分泌特别旺盛，则只需使用睡眠面膜半小时，等待皮肤吸收即可。差不多就可以洗掉了。虽然面膜有保湿作用，但如果面膜本身干燥，就会吃掉皮肤中的水分。冬天的暖气很给力。如果屋内湿度不足，请勿使用睡眠面罩。睡眠面膜干燥后，会堵塞毛孔，引发干纹、痘痘等问题。

睡眠面膜的配方设计主要以胶体大分子为基础。目的是有效地将小分子水和其他成分锁入皮肤内。因此，在使用睡眠面膜之前，先涂一层保湿产品或精华液，效果会很好。很多。另外，不适合整晚敷面膜的人可以考虑在半夜使用，这样可以在短暂的午睡中美容自己。